為充分發揮“以體育人”的功能，為 “雙區協同,三全育人”貢獻一份力量，基礎部教工第二黨支部于6月24日舉辦了 “瑜你有約”瑜伽修養軒大型展示活動，基礎部教工第二黨支部書記王志玲老師作為主講人，支部其他成員擔任助教，指導學生進行瑜伽練習，現場有120多位師生參加活動。
瑜伽集合了藝術、健康和減壓等特點，通過瑜伽練習，不僅可以擁有良好的形態，還能達到到舒緩壓力的效果。王志玲老師通過PPT展示、動作示范等，讓同學們對瑜伽有了初步的了解，隨后，學生在主講老師的口令講解指導下，觀察助教老師的動作示范,認真學習動作方法，在指導老師巡回指導中親身體驗瑜伽運動的獨特魅力，在運動中修養身心。
瑜伽運動具有以德潤身、以體化人的特性，它所蘊含的思政元素較為豐富，對于全面培養學生的身心素質有著積極的作用。瑜伽有助于練習者對身體和意識的掌控，在初級階段就要著重對集中精力進行培養和鍛煉，以此來幫助練習者掌控并將意識導引向正確的預設目標。瑜伽還可以幫助學生學會自我反省，提升自我控制力和學習狀態的穩定性。
通過本次“瑜你有約”修養軒百人瑜伽活動的舉行，進一步探索適當可行的高校瑜伽教學方式，使瑜伽運動更好的走進宿舍，走近學生，讓學生在課堂學習之余，合理利用碎片時間進行練習，豐富學生的課余生活，構建校園瑜伽文化，培養學生終身體育鍛煉意識觀，充分發揮瑜伽育人功能。
