一、登山應如何注意安全
1、要合理攜帶行裝用具,最好帶上拐杖、繩子和手電筒。
2、天黑以前,一定要到達預定目的地,以免夜間露宿,造成諸多不便。
3、登山要根據個人的體質,量力而行,結伴而行。
4、雨天、霧天時不要冒失走險路,以免因浮土、活動的石頭、路滑、視線不清而失足滑跌。
5、雷雨時要防止雷擊,不要攀登高峰,不要手扶鐵索,不要在樹下避雨。
6、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。
7、登山時可少穿一點衣服,如停下來,特別是汗流浹背時要披上暖和的衣服,防止受涼感冒。
8、要注意山林防火。
9、要防毒蛇咬及野獸襲擊。衣服要包緊身體,不要有太多裸露在外,以防被毒蛇襲擊。
10、在深山、樹林中行走,特別是在陰雨或大霧天氣,要注意防止迷路。事先最好找一位向導同行,不要單獨行動,不要到深山密林里去。
二、游泳時應怎樣注意安全
1、游泳前要了解自己健康狀況,能否參加游泳要聽取醫生的意見。
2、要選擇好地點,了解浴場情況。
3、下水前要先活動身體。
4、不要冒然 “扎猛子”、潛泳,不要打鬧,以免嗆水和溺水。
5、正確估計自己的水性,不要逞能。
6、不要在急流、旋渦處游泳,禁止酒后游泳。
7、游泳過程中,如突然覺得眩暈、惡心、心慌、氣短或四肢抽筋,要立即上岸或呼救。
8、當小腿或腳抽筋時,不要驚慌,可用力蹬腿或跳躍,或自己用力按摩、拉扯抽筋部位。
9、遇到溺水危險時,可用下述方法自救:
⑴ 身體放松,深呼吸一口氣后面向水底,四肢放松下垂,讓頭枕、后頸部漏出水面,直至感到需要呼吸時為止;
⑵ 當想呼吸時,將雙臂慢慢抬到肩部高度,同時一腿向上提高到腹部高度,另一腿盡量向上屈,頭部不變,節省氣力和防止身體下沉;
⑶ 將頭仰起呼吸,同時雙手猛力向下推,雙腳向下蹬。換氣時向別人呼救。
⑷ 吸氣后,恢復開始姿勢,反復進行,可保持身體不會下沉,直到獲救。
三、校外租房易發生問題
由于所租房地處居民的社區或城鄉結合部,不可能像校園那樣有嚴密的安全制度和措施,因而更易出現以下問題:
1、房屋被撬的偷盜案件。
2、煤氣、電器使用不當或設備老化導致的火災事故及人身傷亡事故。
3、上門搶劫。
4、地方不法之徒的無端滋擾。
5、與房東或鄰居的糾紛及糾紛未妥善解決后可能產生的其他嚴重問題。
四、正當防衛
(一)什么是正當防衛
我國《刑法》第二十條規定:“為了使國家、公共利益、本人或者他人的人身、財產和其他權利免受正在進行的不法侵害,而采取的制止不法侵害的行為,對不法侵害人造成損害的,屬于正當防衛,不負刑事責任。
正當防衛明顯超過必要限度造成重大損害的,應當負刑事責任,但是應當減輕或者免除處罰。
對正在進行行兇、殺人、搶劫、強奸、綁架以及其他嚴重危及人身安全的暴力犯罪,采取防衛行為,造成不法侵害人傷亡的,不屬于防衛過當,不負刑事責任?!?/span>
(二)怎樣正確運用正當防衛
根據我國《刑法》的規定,實施正當防衛必須同時符合以下四個條件:
第一、只有在國家公共利益、本人或他人的合法權利受到不法侵害時;
第二、必須是在不法侵害正在進行的時候;
第三、必須是對不法侵害者本人實施防衛,而不能對無關的第三者實施;
第四、正當防衛不能超過必要的限度(能阻止對方對自己的侵害),造成不應有的損害。
(三)哪些是非正當防衛
1、防衛過當。它是指行為人在實施正當防衛時,超過了正當防衛所需要的必要限度,并造成了不應有的危害行為。
2、防衛挑撥。它是指行為人故意挑逗對方,使對方對自己進行不法侵害,接著借口加害于對方。
3、防衛侵害了第三人,也叫局外防衛。它是指防衛者對正在進行不法侵害以外的人實施的侵害行為。
4、假想防衛。它是指不法侵害行為根本不存在,由于行為人猜想、估計、推斷不法侵害行為存在,而對其實施侵襲的一種不法侵害行為。
5、事前防衛,也叫提前防衛。它是指行為人在不法侵害尚未發生或者說還未到來的時候,而對準備進行不法侵害的人采取了所謂的防衛行為。
6、事后防衛。它是指不法侵害終止后,而對不法侵害者進行的所謂防衛行為。
五、良好的生活習慣有益健腦
1、吃好早餐。一直就有“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的說法,但由于早上時間最為緊張,有的學生又懶床,就來不及吃早餐。這樣,對大腦的損害非常大,因為不吃早餐造成人體血糖低下,對大腦的營養供應不足,而上午又是功課最多的時候,大腦需要的能量得不到供應,長期下去,會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜,它不僅含有優質的蛋白質,而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。
2、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭,使消耗的能量得到補充,大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭,因為蒙頭睡覺時,隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長時間吸進污濁的空氣,對大腦損傷極大。
3、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分。研究發現,飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要。
4、參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達,還能促進大腦和各內臟器官的發育。
5、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候,就應該休息。這時如仍堅持學習用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷。
留神你的自行車
自行車能為我們帶來很多方便。但是,自行車也是最容易丟失的財物之一。那么,我們該如何防范呢?下面幾點將對我們防范丟車有幫助:
1、買車登記 騎車年檢
購買了新自行車要到自行車管理部門辦理登記手續,攜帶買車收據、身份證領辦自行車行駛“執照”。同時在車體大拐、車把部位打上鋼印號作為核對標記。注意對購車的合法手續妥善保管,即使自行車丟失也不要急于毀棄,因為一旦自行車被找回,它是查核認定的最佳憑證。另外,為了加強管理,打擊防范偷盜自行車行為,公安派出所對自行車逐一登記、車車建卡、戶戶建檔。對此我們也應予以積極配合,認真對待,正確填報,如自行車型號、品名、顏色以及車體號、牌照號等等,這樣把你的自行車納入規范化管理,為防范盜竊增加一份安全系統。
2、不嫌麻煩 離車上鎖
防范自行車被偷盜,最重要的是克服麻痹思想,離開車子時注意不要嫌麻煩,隨時隨地鎖車尤為重要,這也是防范自行車被盜竊最起碼應該做到的。不管在哪里,也不管什么時間,離開自行車時必須上鎖,哪怕是暫時離開瞬間返回。即使在視線之內,也最好上鎖。如果嫌麻煩,那么賊偷盜也越方便了。雖然上鎖并非就能完全防止被盜,但至少能給偷車賊造成困難。因為無論是車子上沒有鎖具還是大意忘鎖或嫌麻煩不鎖,都會為見財起意、順手牽羊的偷車分子提供便利條件。
3、選擇高質量的車鎖
購置防盜性能較好的車鎖也很必要。最常見的蟹形鎖因鐵皮薄梁細易被撬、被砸變形而開;“U”形鎖外殼雖厚但“互開率”高,安全性能也較低;蛇形鋼絲鎖對偷車賊的剪線鉗毫無防范作用。如果同時使用兩種類型的車鎖其防范效果一般不是簡單的疊加。因偷車賊也并非一定各類工具攜帶齊全。有專家建議使用與摩托車鎖類似能鎖住車把的隱形鎖。目前已經研制出了“要偷車必須破壞鎖,鎖壞了車就不能騎”的車、鎖一體的防盜鎖,大大提高了安全系數。另外為了防盜,車鎖失靈或鑰匙丟失也應換新鎖。
4、即使再好的車鎖對自行車來講也并非絕對安全。
因為采取扛走或整車拉走方法偷盜的案件時有發生。不要亂扔亂放是防范盜竊的又一關鍵,特別是那些新型、高檔的名牌自行車。例如,放置在住宅門口同樣容易被偷,尤其在午休時間或晚間就餐時間都是自行車丟失的高發時段;夜間把自行車放在樓梯間也并不安全,除非直接搬入室內;在公共場所隨意停放在街邊路口、商店門旁、車站附近,也沒有安全保障。最好是把自行車存放在有人看管的存車場所,花幾角錢買個安全。
5、存車莫忘索取存車牌
曾有報道,某人把自行車存放在存車處,第二天取車時發現被盜,而看人卻稱“丟了自認倒霉”。這提醒我們把自行車存入存車處時應該問清最長存車時間,并索取存車憑證。存車處收取了看管費就要對車的安全負責,自行車丟失車主理應有索取賠償的權利,而存車牌則是存車、交費的唯一證據。所以存車要選擇實行車牌制度的存車處,更不要忘記索取存車牌。
6、別貪便宜購買贓車
自行車被偷現象日趨嚴重,原因之一就是盜而能用、偷而能銷。這說明有關部門在管理方面仍有漏洞,例如納稅、年檢與日常查驗工作脫節,致使許多沒有牌照、稅照的自行車也能使用、銷售,甚至將盜竊的車子毫無顧忌地騎在街上。勸君不要貪便宜到非法市場購買贓車,買舊車時注意查驗核對行駛執照、車體車牌號碼,以防手續有假或不全難以“過戶”,而不能“合法擁有”,一旦被人追回反而造成經濟損失。另外購買贓車等于為自己或他人的自行車再次被偷埋下禍根。
防范偷盜自行車需要全社會共同努力。公安機關須加大管理和打擊力度,看護人員須增強責任心,每個公民都應提高防盜意識。目前有些地區實行了分合式牌照,人車分離時抽出牌照,一旦被偷很容易查控。這一舉措收到了很好的效果。然而全國現有自行車幾億輛,要落實任何一項措施都有一定難度。自行車防盜,任重而道遠。